*- по предварительной записи!

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

9.00-10.00

*Силовая+растяжка

Настя

 

*Силовая

+растяжка

Настя

 

*Силовая+растяжка

Настя

 

Каратэ-до Шотокан

Фед.Хачи-о-Кай Кан рю

(4-17 лет)

Александр

 

10.00-11.00

 

*BodyFlex

Юля

 

*BodyFlex

Юля

 

 

 

10.00-11.00

 Fit-mix

Настя

*Pole dance

Лариса

 

 Fit-mix

Настя

*Pole dance

Лариса

 

Fit-mix

Настя 

 

 

11.30-12.05

 

 

 

 

 

 

Фитнес для малышей

(от 2-4)

12.00-13.00

*Super skulpt

Настя

Пилатес

Юля

*Радужная йога для беременных

Марина (1.5 часа)

Пилатес

Юля

 *Super skulpt

Настя

 

 

16.00-17.30

 

 

 

 

 

 

*Радужная йога для беременных

Марина

16.30-18.00

Каратэ Киокушенкай

(дети 6-10 лет)

Саша 

 

Каратэ Киокушенкай

(дети 6-10 лет)

Саша 

 

 Каратэ Киокушенкай

(дети 6-10 лет)

Саша 

Восточные танцы

Таня

 

17.00-18.00

 

Dance Mix (дети)

Настя 

 

Dance Mix (дети)

Настя

 

 

 

 

18.00-19.00

Радужная йога

Марина

 

Пилатес

Настя

 

 Каратэ-до Шотокан

Фед.Хачи-о-Кай Кан рю

(4-17 лет)

Александр

Радужная йога

Марина

Пилатес

Настя 

 

 

19.00-20.00

Пилатес

Лена

Interval-training

Женя

Interval-training

Юля

Пилатес

Лена

Tabata-mix

Мила

 

 

20.00-21.00

Strip dance

Лена

 Растяжка

Женя

  Strip dance

Лена